Depuis 2 ans je pratique la sophrologie toutes les semaines avec Corinne... je re-signe pour une troisième année sans hésitation !!! Le bien être que m'apporte chaque séance est précieux et ses
bienfaits se prolongent tout au long de la semaine... l'apprentissage des exercices de respiration permet de se sentir bien au quotidien, ces exercices deviennent des automatismes dans la vie de tous
les jours et je les utilise dès que je sens une tension, une douleur ou tout simplement quand j'ai envie d'un moment de détente...
Les séances me manquent durant les vacances mais heureusement, Corinne pense à tout et propose des séances ponctuelles un peu différentes, basées sur le bien être ... un pur moment de bonheur
!!!
Merci Corinne !
#15
Catherine S(mercredi, 29 juin 2022 16:48)
Sophro pratiquée à Bouaye depuis plusieurs années.
De super moments rien qu'à soi : de pause, de détente... et bien être à la sortie de la séance !
Merci Corinne ;-)
#14
Maryline(mardi, 28 juin 2022 17:00)
Un grand merci à Corinne pour son écoute bienveillante. Ses séances sont l'occasion de s'arrêter un instant dans le tourbillon de nos vies.Déposer son petit baluchon avant de démarrer la séance pour
mieux lâcher prise, respirer et profiter de l'instant présent .
On repart détendu, léger, apaisé...
J'en profite aussi pour remercier toutes les participantes du groupe du jeudi soir. L'ambiance est agréable, sans jugement et surtout bienveillante.
#13
Sophie D.(lundi, 10 février 2020 21:11)
J'ai commencé la sophrologie en septembre 2017, et je continue !
Au fil des séances j'ai appris à lâcher-prise, à mieux gérer mes émotions.
Après la séance je me sens détendue, relaxée.
Un vrai moment rien que pour moi.
Merci Corinne,
#12
Elodie(lundi, 05 août 2019 19:35)
Profiter de la sophrologie le temps d'une séance... c'est apprécier un moment très agréable, prendre soin de soi, apprendre à se détendre, à mieux respirer et ressentir plein de jolies petites choses
dans notre corps mais aussi découvrir notre esprit comme on ne le connaît pas assez... Même après plusieurs années de pratique, je découvre encore de nouvelles sensations à chaque fois, et c'est
encore plus bénéfique. Avec le temps, j'arrive davantage à l'intégrer dans des petits moments de mon quotidien.
Merci à toi pour cette belle découverte !
#11
Pascale(vendredi, 05 juillet 2019 19:27)
Je pratique la sophrologie depuis 6 ans à St Jean de Boiseau et 1ère année avec Corinne, cette prof est très bien, toujours à l'écoute et cela est appréciable.
La sophrologie m'a permis de décompressé et surtout d'avoir un moment à soi.
Venez découvrir la sophrologie à la séance découverte le 31 Août à St Jean de Boiseau
#10
Ghannay(mardi, 28 mai 2019 21:13)
j'ai commencé les séances de sophrologie en séance individuelle puis après en groupe ca été une révélation pour moi ces séances me font beaucoup de bien je suis de nature stressée et La sophrologie
arrive à me détendre, j'ai appris à lâcher prise je ressors de mes séances avec le sourire, relaxée,remplie de positif pour la semaine. Je ne pourrai plus m'en passer !Corinne est une super
formatrice très à l'écoute et bienveillante !je recommande à 2000%!
#9
Marie Jo(lundi, 27 mai 2019 15:23)
Voilà maintenant 8 mois que j'assiste chaque jeudi aux séances de sophro animées par Corinne ! Au début, j'avais beaucoup de mal à me libérer de l'environnement et des bruits alentours, de mon état
permanent d'analyse, de réflexion et d'interprétation ... puis, le lâcher-prise s'est peu à peu installé lentement, tout doucement et c'est à chaque fois avec grand plaisir que je retourne à cette
parenthèse qui n'appartient qu'à moi...c'est mon CADEAU. On sort de ces séances re-booster et on y apprend également à gérer le trop plein d'émotion qui ne nous rend pas toujours service dans notre
quotidien. C'est une très belle découverte pour ce qui me concerne. D'ailleurs, je ne m'arrête pas en si bon chemin puisque j'envisage de continuer.
Essayez la séance "découverte" comme je l'ai fait l'an dernier .... c'est déjà un premier pas ...
#8
Yvette LJ(lundi, 27 mai 2019 12:14)
Bonjour,
Avec Corinne,
j'ai découvert la sophrologie une première année (2018) dans le cadre de cours collectifs qui se déroulent à BOUAYE, j'ai poursuivi une seconde année (2019) la pratique de cet entraînement..
Cette régularité m'a permis de mieux apprécier les bienfaits : Relaxation, mieux-être, détente, lâcher-prise.
Les séances hebdomadaires -même collectives- sont aussi un bon moyen de s'obliger à prendre du temps pour soi, à décompresser, prendre du recul et à partager ce plaisir avec d'autres personnes.
Merci Corinne
#7
Anne-Sophie(lundi, 27 mai 2019 11:42)
La sophrologie permet d'avoir un temps pour soi dans la semaine, un moment de pause et de détente qui apporte beaucoup de bien être.
Cela fait deux ans que je la pratique et je trouve que ça aide avec différents outils à mieux gérer son stress ou certaines contrariétés.
C'est un super moment de détente.
#6
Maryvonne(vendredi, 24 mai 2019 11:22)
Merci Corinne pour cette année dans notre Association de Brains. Tu a su nous partager ton savoir sur les bienfaits de la Sophrologie avec beaucoup d'écoute, et cela est motivant. J'ai appris au
cours de tes exercices à harmoniser mon corps et mon esprit, et ainsi à ressentir un sentiment de mieux-être immédiat, mais ce vécu corporel positif me permet aussi de mieux sentir mes émotions, de
limiter les facteurs négatifs de tension et de peurs : résultat : une qualité de vie bien meilleure !
#5
Patricia(dimanche, 12 août 2018 11:25)
Je viens de passer une année avec Corinne. A raison d'une séance de sophrologie par semaine. J'ai passé une belle année car j'ai re découvert mon corps. Grâce à des exercices doux et dans un respect
total de mon corps, j'ai pris conscience de celui-ci. J'ai beaucoup appris tant sur mes capacités physiques que sur moi-même.
Merci Corinne !!!
Patricia O
#4
YVETTE(mardi, 26 juin 2018 11:26)
Pas toujours évident au début d’apprendre à se détendre, à relativiser les situations, de se projeter dans des lieux, des situations de bien-être.
Avec le temps, en persistant, en apprenant et pratiquant, on lâche prise ..., Ces temps "pour soi", je les apprécie pour retrouver de la vitalité pour le reste de la journée.
#3
PRADELLE Isabelle(mardi, 29 mai 2018 09:26)
Je vous conseille la découverte de la sophrologie avec Corinne qui nous enseigne avec simplicité les bases de l'écoute de soi et du développement de soi pour un mieux être. Un vrai moment de détente
rien que pour soi et la sérénité en résultat.Des outils de pratique au quotidien pour pouvoir appliquer ensuite seule chez soi.
Essayez, vous ne regretterez pas.
#2
denis marcelle(mercredi, 16 mai 2018 10:27)
Avant de pratiquer la sophrologie , j ' étais sceptique .
Puis après deux séances , je me suis sentie ;
- plus légère , détendue & moins fatiguée
Toutes ces bonnes sensations ,persistent dans ma vie quotidienne
MERCI à vous ,
#1
GASTINEAU(vendredi, 11 mai 2018 11:54)
Je pratique la sophrologie depuis septembre dernier chaque semaine en association avec Corinne. Un moment de sérénité qui permet de libérer les tensions du quotidien, véritable prise de conscience de
l’harmonie entre mon corps et mon esprit. Après chaque séance, je repars dans un état de bien être.
Au quotidien, les séances (chaque fois différentes) me donnent des clés pour apaiser les tensions.
Anne-Sophie A (dimanche, 21 août 2022 19:30)
Depuis 2 ans je pratique la sophrologie toutes les semaines avec Corinne... je re-signe pour une troisième année sans hésitation !!! Le bien être que m'apporte chaque séance est précieux et ses bienfaits se prolongent tout au long de la semaine... l'apprentissage des exercices de respiration permet de se sentir bien au quotidien, ces exercices deviennent des automatismes dans la vie de tous les jours et je les utilise dès que je sens une tension, une douleur ou tout simplement quand j'ai envie d'un moment de détente...
Les séances me manquent durant les vacances mais heureusement, Corinne pense à tout et propose des séances ponctuelles un peu différentes, basées sur le bien être ... un pur moment de bonheur !!!
Merci Corinne !
Catherine S (mercredi, 29 juin 2022 16:48)
Sophro pratiquée à Bouaye depuis plusieurs années.
De super moments rien qu'à soi : de pause, de détente... et bien être à la sortie de la séance !
Merci Corinne ;-)
Maryline (mardi, 28 juin 2022 17:00)
Un grand merci à Corinne pour son écoute bienveillante. Ses séances sont l'occasion de s'arrêter un instant dans le tourbillon de nos vies.Déposer son petit baluchon avant de démarrer la séance pour mieux lâcher prise, respirer et profiter de l'instant présent .
On repart détendu, léger, apaisé...
J'en profite aussi pour remercier toutes les participantes du groupe du jeudi soir. L'ambiance est agréable, sans jugement et surtout bienveillante.
Sophie D. (lundi, 10 février 2020 21:11)
J'ai commencé la sophrologie en septembre 2017, et je continue !
Au fil des séances j'ai appris à lâcher-prise, à mieux gérer mes émotions.
Après la séance je me sens détendue, relaxée.
Un vrai moment rien que pour moi.
Merci Corinne,
Elodie (lundi, 05 août 2019 19:35)
Profiter de la sophrologie le temps d'une séance... c'est apprécier un moment très agréable, prendre soin de soi, apprendre à se détendre, à mieux respirer et ressentir plein de jolies petites choses dans notre corps mais aussi découvrir notre esprit comme on ne le connaît pas assez... Même après plusieurs années de pratique, je découvre encore de nouvelles sensations à chaque fois, et c'est encore plus bénéfique. Avec le temps, j'arrive davantage à l'intégrer dans des petits moments de mon quotidien.
Merci à toi pour cette belle découverte !
Pascale (vendredi, 05 juillet 2019 19:27)
Je pratique la sophrologie depuis 6 ans à St Jean de Boiseau et 1ère année avec Corinne, cette prof est très bien, toujours à l'écoute et cela est appréciable.
La sophrologie m'a permis de décompressé et surtout d'avoir un moment à soi.
Venez découvrir la sophrologie à la séance découverte le 31 Août à St Jean de Boiseau
Ghannay (mardi, 28 mai 2019 21:13)
j'ai commencé les séances de sophrologie en séance individuelle puis après en groupe ca été une révélation pour moi ces séances me font beaucoup de bien je suis de nature stressée et La sophrologie arrive à me détendre, j'ai appris à lâcher prise je ressors de mes séances avec le sourire, relaxée,remplie de positif pour la semaine. Je ne pourrai plus m'en passer !Corinne est une super formatrice très à l'écoute et bienveillante !je recommande à 2000%!
Marie Jo (lundi, 27 mai 2019 15:23)
Voilà maintenant 8 mois que j'assiste chaque jeudi aux séances de sophro animées par Corinne ! Au début, j'avais beaucoup de mal à me libérer de l'environnement et des bruits alentours, de mon état permanent d'analyse, de réflexion et d'interprétation ... puis, le lâcher-prise s'est peu à peu installé lentement, tout doucement et c'est à chaque fois avec grand plaisir que je retourne à cette parenthèse qui n'appartient qu'à moi...c'est mon CADEAU. On sort de ces séances re-booster et on y apprend également à gérer le trop plein d'émotion qui ne nous rend pas toujours service dans notre quotidien. C'est une très belle découverte pour ce qui me concerne. D'ailleurs, je ne m'arrête pas en si bon chemin puisque j'envisage de continuer.
Essayez la séance "découverte" comme je l'ai fait l'an dernier .... c'est déjà un premier pas ...
Yvette LJ (lundi, 27 mai 2019 12:14)
Bonjour,
Avec Corinne,
j'ai découvert la sophrologie une première année (2018) dans le cadre de cours collectifs qui se déroulent à BOUAYE, j'ai poursuivi une seconde année (2019) la pratique de cet entraînement..
Cette régularité m'a permis de mieux apprécier les bienfaits : Relaxation, mieux-être, détente, lâcher-prise.
Les séances hebdomadaires -même collectives- sont aussi un bon moyen de s'obliger à prendre du temps pour soi, à décompresser, prendre du recul et à partager ce plaisir avec d'autres personnes.
Merci Corinne
Anne-Sophie (lundi, 27 mai 2019 11:42)
La sophrologie permet d'avoir un temps pour soi dans la semaine, un moment de pause et de détente qui apporte beaucoup de bien être.
Cela fait deux ans que je la pratique et je trouve que ça aide avec différents outils à mieux gérer son stress ou certaines contrariétés.
C'est un super moment de détente.
Maryvonne (vendredi, 24 mai 2019 11:22)
Merci Corinne pour cette année dans notre Association de Brains. Tu a su nous partager ton savoir sur les bienfaits de la Sophrologie avec beaucoup d'écoute, et cela est motivant. J'ai appris au cours de tes exercices à harmoniser mon corps et mon esprit, et ainsi à ressentir un sentiment de mieux-être immédiat, mais ce vécu corporel positif me permet aussi de mieux sentir mes émotions, de limiter les facteurs négatifs de tension et de peurs : résultat : une qualité de vie bien meilleure !
Patricia (dimanche, 12 août 2018 11:25)
Je viens de passer une année avec Corinne. A raison d'une séance de sophrologie par semaine. J'ai passé une belle année car j'ai re découvert mon corps. Grâce à des exercices doux et dans un respect total de mon corps, j'ai pris conscience de celui-ci. J'ai beaucoup appris tant sur mes capacités physiques que sur moi-même.
Merci Corinne !!!
Patricia O
YVETTE (mardi, 26 juin 2018 11:26)
Pas toujours évident au début d’apprendre à se détendre, à relativiser les situations, de se projeter dans des lieux, des situations de bien-être.
Avec le temps, en persistant, en apprenant et pratiquant, on lâche prise ..., Ces temps "pour soi", je les apprécie pour retrouver de la vitalité pour le reste de la journée.
PRADELLE Isabelle (mardi, 29 mai 2018 09:26)
Je vous conseille la découverte de la sophrologie avec Corinne qui nous enseigne avec simplicité les bases de l'écoute de soi et du développement de soi pour un mieux être. Un vrai moment de détente rien que pour soi et la sérénité en résultat.Des outils de pratique au quotidien pour pouvoir appliquer ensuite seule chez soi.
Essayez, vous ne regretterez pas.
denis marcelle (mercredi, 16 mai 2018 10:27)
Avant de pratiquer la sophrologie , j ' étais sceptique .
Puis après deux séances , je me suis sentie ;
- plus légère , détendue & moins fatiguée
Toutes ces bonnes sensations ,persistent dans ma vie quotidienne
MERCI à vous ,
GASTINEAU (vendredi, 11 mai 2018 11:54)
Je pratique la sophrologie depuis septembre dernier chaque semaine en association avec Corinne. Un moment de sérénité qui permet de libérer les tensions du quotidien, véritable prise de conscience de l’harmonie entre mon corps et mon esprit. Après chaque séance, je repars dans un état de bien être.
Au quotidien, les séances (chaque fois différentes) me donnent des clés pour apaiser les tensions.